ヒルナンデスレシピ【もあいかすみ特製ルーローハン】激ウマ超簡単時短人気料理作り方!感想口コミ評判レビュー!

もあいかすみ特製ルーローハンヒルナンデス

ヒルナンデスで紹介されたもあいかすみ特製ルーローハンのレシピです

テレビ放送後早速話題になっている、簡単なのに美味しいと評判の要チェックレシピ!

材料と、その注目の作り方をまとめました。

是非ご参考ください

ヒルナンデスもあいかすみ特製ルーローハンレシピ

ヒルナンデスもあいかすみ特製ルーローハン【材料】

まずはヒルナンデスレシピもあいかすみ特製ルーローハンの材料がこちら


・豚バラブロック 120g
・冷凍ほうれん草 30g
・温玉   1個
・ご飯   1杯
・長ネギ   3cm
・みりん(A)   大さじ1
・しょう油(A)   大さじ1
・砂糖(A)   小さじ1
・オイスターソース(A)   小さじ2
・おろしにんにく(A)   小さじ1/2
・おろししょうが(A)   小さじ1/2
・水(A)    大さじ1・1/2
・フライドオニオン    大さじ1

ヒルナンデスもあいかすみ特製ルーローハン【作り方】

続いてヒルナンデスレシピもあいかすみ特製ルーローハンの作り方です。

とっても簡単なのでぜひ作ってみてください!

【料理手順】
① 冷凍ほうれん草は耐熱容器に入れラップして600Wのレンジで30秒加熱して冷水にとる
②耐熱ボウルに1センチ角にカットした豚肉と、Aの調味料をいれ、よく混ぜたら 落としラップをして600Wのレンジで3分加熱する
③長ネギを白髪ネギにカットしておく
④②にフライドオニオンを加えて混ぜ合わせ、さらに600Wのレンジで1分30秒加熱する
⑤ご飯の上に④、温玉、①のせ、最後に白髪ねぎをのせる

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