あさイチで紹介されたプレーンホットヨーグルトのレシピです
テレビ放送後早速話題になっている、簡単なのに美味しいと評判の要チェックレシピ！
材料と、その注目の作り方をまとめました。
是非ご参考ください
あさイチプレーンホットヨーグルトレシピ
あさイチプレーンホットヨーグルト【材料】
まずはあさイチレシピプレーンホットヨーグルトの材料がこちら
・プレーンヨーグルト（無糖）１００グラム
あさイチプレーンホットヨーグルト【作り方】
続いてあさイチレシピプレーンホットヨーグルトの作り方です。
とっても簡単なのでぜひ作ってみてください！
【料理手順】
プレーンヨーグルトを耐熱カップ(耐熱グラス)に入れ、ラップをせずに６００Ｗの電子レンジで、約４０秒加熱すれば完成。（ふきこぼれに注意してください）
あさイチレシピプレーンホットヨーグルト感想評判
ホットヨーグルト
ひさびさに見た#あさイチ— にいな🐼🦁🐻 (@178nina) September 19, 2022
便秘にはホットヨーグルトがオススメ。
ヨーグルトをお皿にうつして電子レンジで30秒〜1分ほど温めます。温めすぎは乳酸菌が死んでしまい、味も落ちます。
食前に食べると、食べ過ぎ防止に。
食後に食べると便秘解消に。— 下半身ダイエットアドバイザー (@karieyase) September 19, 2022
