ネムリス効果口コミ評判！快眠サプリ人気No1の理由は！成分や副作用は？人気おすすめの理由！

睡眠薬には頼りたくない！快眠サプリ人気No1のネムリス

よく寝れないけど、睡眠薬は怖くて使いたくない。

睡眠薬を使っているけど、耐性がついてきてあまり効かなくなってきた。

眠りについてこのような悩みを抱えている方は実に大勢います。

そんな方に人気なのが、快眠サプリの「ネムリス」！

実際に当サイトで快眠サプリについてのアンケートを実施した際にも、１番人気だったのがネムリスでした。

また、楽天市場でも快眠サプリ部門で堂々の１位を獲得しているネムリス。

今回はそんなネムリスについて、みんなが使い始めたきっかけや口コミ、おすすめの使い方などをまとめてみました。

是非ご参考ください！

ネムリスの人気の理由！

ネムリスが人気の理由はいくつかありますが、その中でも一番注目されているのはネムリスは「天然成分のサプリ」という事。

快眠サプリは睡眠というデリケートな休息に作用するサプリ。

人工物や副作用のあるものが使われていないか、気にする人は他のサプリよりも多い傾向にあります。

その点、ネムリスはカラダにとって自然であることを原点にしているという事もあり、て年ンの植物ハーブをはじめ、ビタミンやアミノ酸など、選び抜かれた安全な成分のみが配合されています。

例えばメンタルケアによく使われるリラックスハーブのラフマが配合されていますが、これも農薬などを使って人工的に栽培したものではなく、天然に自生し害虫の被害がないものを厳選して使用しています。

休息のメカニズムというものは非常に複雑なもの。

それでも効果を発揮するよう、他にも実験で選び抜かれた天然の植物ハーブ成分が多く含まれているんですね。

安心して続けられる、リラックスできる心地よさを追求した、こだわりの配合がされているのがネムリスの魅力です。

また、眠れない原因はストレスや不安など、日々の性格によっても様々ですが、ネムリスはしっかり眠れない理由に着目し、悩みに総合的にアプローチできる効果的な成分配合にこだわっています。

その結果、実に92.8％という驚異の満足率を得られています。

効果に大きく個人差が出ると言われている快眠サプリにおいて、また睡眠薬のように薬としてではなく、天然成分のサプリでこれだけの結果を出している事からも、ネムリスの人気の秘密が伺えます。

それでは実際にネムリスを利用している方の感想についてみてみましょう。

ネムリスを使い始めたきっかけ

まずはみんながネムリスを使い始めたきっかけについて。

・ストレスから寝れなくなりました。その為、仕事中に眠気が襲うことがたびたびあり、病院で診てもらうまえに一度、サプリを試してみようかと思いました。一番評判がよかったのがネムリスだったので、まずはここからといった感じで申し込みをしました。

・睡眠をしっかりとっても、朝起きたときの疲労感や眠気があり、寝起きが悪かったため。また昼間は車を運転する仕事をしているのだが、眠気が急にくることがたまにあったので。

・不眠症とまではいかないが、寝つきが悪く、疲れ切っていても朝まで眠れないことが多く、医者に行く前に市販のサプリや薬を飲んでみようと思ったことがきっかけです。

・半年ほど眠れない夜が続いたため。寝付きはそうでもないが、特に明け方（4時や5時）に目をさます。ちょうどその折ネットでネムリスの評判を目にしたので、藁にもすがる思いで使い始めた。

・仕事で疲れすぎていると、気持ちが高ぶってよく眠れないことがあった。寝れないと体力が落ちて行って、仕事の効率も悪くなるため、サプリで人気と聞いていたネムリスを使ってみようと思った。

・結婚してから、夜眠れないことが増えたからです。夜中の3時くらいに目が覚めてそのまま朝まで眠れない日がほとんどという状態ですごく困っていたからです。

・当時眠りが浅く、横になってもなかなか眠れなかったので何か良い方法はないかとネットで検索しているとネムリスというサプリを見つけました。初回980円というキャンペーンを見つけて試してみました。

・仕事に対するストレスによる精神的な問題で不眠症となりました。いきなり病院で睡眠導入剤を処方してもらうことに抵抗があったため、サプリで効果があれば良いと思い試しました。

・年齢が上がるにつれて快眠することが減ってきました。睡眠薬を処方されて飲用すると依存症になるので医薬品は飲まずに副作用があまり無い食品から始めようと思って飲んでみました。

・原因は全く不明ですが、夜中に目が覚めて、その後一切眠れず朝を迎える。毎日の睡眠時間が実質２時間くらいという状態で、日中の倦怠感が増して行き精神的にもネガティブになってきたため、使い始めました。

・一日の中で充分な睡眠時間を確保することができず、慢性的な睡眠不足で悩んでいました。目覚まし時計の音量を増やしても解決できず、大事な予定によく遅刻して困っていたのがきっかけです。

・寝つきが悪くて、枕元には漫画の山です。読んでいるうち眠くなってもそこからが長くて、そのうちお腹もすいてきて夜食。。と体重も増えてきました。眠れない時の焦りと明日起きられなかったらどうしようという不安を解消したくて、ネットでネムリスを知り購入してみました。

・睡眠時間はそれなりに確保しているのですが、加齢とともに眠りが浅くなり、時々眠れないこともあったので使い始めました。また、どの程度快眠サプリが効果あるのかも興味がありました。

・3年8カ月前（54歳の時）に、睡眠障害を発症し睡眠が1時間程度しか継続できなくなりました。しかも睡眠が1度妨げられると、再度入眠に至るまで2時間程かかる様になった為です。

・当時就いていた仕事が不規則勤務のため、睡眠リズムが乱れてしまったことがきっかけです。介護施設での夜勤もあり、夜勤後は倒れるように眠れるのですが、翌日は眠れない悪循環に陥りました。

ネムリス実際の効果は！

みんなが実際にネムリスを使ってみた感想はこちら。

・激安だったお試しキャンペーンで使いましたが、いつもよりかは睡眠に入りやすかったと思います。最初の二、三日は眠るまで時間かかりましたが、そのあとはスムーズに眠ることが出来ました。飲んでいるときは、日頃に感じていた日中の眠気は少なかったとはおもいます。朝の目覚めについては飲む前はボーッとする感じが続いていたのですが飲み始めたらだいぶスッキリ目覚めることができました。購入していたのが30日分でしたので飲みきった感じです。飲み終わった数日は若干の眠りのつき方が悪くなったような気がしたので、私には合っていたのかな？と思い、再度使い続けています。お値段もお手頃だったので最初に飲む快眠サプリとしてはオススメです。

・錠剤になっており毎日続けられやすく、大変飲みやすいです。使いはじめは効果は感じられませんでしたが、3日後くらいからは、寝付きが悪い方ではないんですが、ほとんど毎日と言っていいほど寝付きが良くなった感があります。夜の間は全く起きることなく熟睡できていたと思います。そのおかげで朝の疲労感だったり、眠気はなくなりスッキリ起きられるようになりました。昼間も眠気がほとんどなくなり、安心して仕事ができます。何より恐いのが運転中の眠気です。今まで眠気のせいで何回か事故を起こしそうになった経験がありましたが、このサプリのおかげで恐い思いをするようなことがなくなり、本当に良かったと思います。また昼間の疲労感がなくなったおかげで、体がスムーズに動くようになりました。このサプリと出逢う前は眠気と疲労感が常にあったので、昼間の仕事にも影響がでていましたが、それもなくなって毎日が快調です。

・使わないより使ったほうがよく眠れる。値段も手ごろなのが嬉しい。あと寝る前にスマホを触らないことや軽いヨガなどの運動をすること、マインドフルネス瞑想をすることなども不眠に良く効く。こういった睡眠の知識を増やすきっかけにはなるので快眠サプリも悪くはない。眠れないというと安易に心療内科や精神科などを訪れて睡眠薬をもらう向きもがあるがこれには反対である。なぜなら身体に悪いから。具体的にいうとベンゾジアゼピン系という睡眠薬が従来から安全とされていて良く処方されていたのだが、アシュトンマニュアルなどにいわれるようにその深刻な依存性が報告されているということを知った。一度服用し始めたら薬なしでは眠れず、やめると禁断症状が出るのでやめることが難しいということである。ちゃんと睡眠教育に関して勉強している医師ならそのあたりも踏まえて頓服的な処方にしたり、2週間ほどに処方を限定したり、依存性のない最新薬を処方するが、不勉強な医師はだらだらとベンゾジアゼピン系長期的に処方して、結果患者は薬漬けになる。ベンゾジアゼピン系の薬は認知症のリスクも上がる。その点、ネムリスは安全に服用でき、効果も感じられるので素晴らしい。

・仕事で頑張らなくてはいけないとき、気合を入れて働くと興奮が治まらず、なかなか眠りにつけないことがありました。お酒を飲むこともありましたが、自分はお酒があまり得意ではなかったし、夜にお酒を飲むことで太ってしまうのが嫌でした。そこでネムリスを使うことにしてみました。はじめはサプリを飲むことに抵抗があったので、週に数回と決めて飲むことにしました。サプリの効果でぐっすりと眠れるようになってからは、疲れもちゃんととれるようになったので、仕事に打ち込むことができるようになりました。早く眠らなきゃと思ってベッドで悶々としている時間が無くなり、すっきりと目覚められるようになりました。睡眠も深くなったのか、苦手だった朝もそれ程苦労せず起きられるようになりました。きちんと寝られる習慣を体が覚えてからは、毎日サプリを飲まなくてもちゃんと眠れるようになりました。お酒をやめたことでダイエットできたのも嬉しいポイントでした。

・まず、サプリを飲むだけで睡眠が改善するという簡単さが魅力でした。病院でカウンセリングなどを受けるとお金もかかるし、ちょっとハードルが高いと感じていたから、気軽に購入できるものから試してみようと思って快眠サプリを探していたところ、ネムリスが評判がいいとわかり、ネットで注文しました。夜寝付けないということが減り、一度眠ると朝までぐっすり眠れるようになり、朝の目覚めがすごく快適になりました。何より、「ちゃんと眠れた」という安心感があってすごくホッとして、嬉しかったのを覚えています。おかげで、昼間にひどい眠気に襲われることもなくなりましたし、仕事にもきちんと集中できるようになったと思います。さらに、酷かった肩こりや頭痛、腰痛もかなり楽になりました。毎日の睡眠がいかに大切であるかがわかったので、これからもネムリスを上手く使っていこうと思います。

・最初はサプリメントで快眠なんて無理じゃないかと疑っていました。しかし、あまりに眠れない日が続くと日中の行動が億劫になるし、昼間から眠いしで本当に困っていました。あまり良くないのですが、風邪ひいていないけど風邪薬を飲んで無理にでも寝る事もありました。当時それほど困っていたのですが、ネムリスを飲み始めた一日目は少し眠気がくるなあという程度でいきなりは効果を感じませんでした。２日、３日と続けていくと、横になると子供のようにすぐに眠れるというわけではないですが、確実に眠れるようになってきたのです。サプリメントではどうにもならないと思っていましたが、実際に効果が現れてきたのでとても嬉しかったです。サプリメントは即効性はないのですが、毎日続けることでじんわりと効果が出てくるのだと感じました。風邪でもないのに風邪薬を飲むのは体に良くないし、なんとなく罪悪感を感じていました。サプリメントだと、薬というよりは栄養補助食品という位置づけなので罪悪感なく安心して飲むことができました。ネムリスのおかげか体質が改善して、今では毎日サプリメントを飲まなくてもぐっすり眠れるようになりました。

・一番最初にネムリスを飲んだ当日は、そこまで効果がある気はしませんでしたが、１週間くらい続けて飲んだ頃から一気に改善しました。飲用以前の睡眠状態は、夜２３時頃に急激な眠気が来て、ベッドに入り、何の問題もなく入眠。ところが２時間後くらいで目が覚め、その後は全く眠れず朝を迎えるという状態でした。眠れない事でいらいらし、日中は身体がだるく、このままでは精神的も病んでしまうのではないかと思っていました。睡眠外来も考えましたが、まずサプリメントを試してみようと検索し、口コミで比較的高評価だったネムリスを選びました。初めは「気休め」的な感覚で、効かなくて仕方ないと思っていましたが、飲み始めて、約１週間が過ぎたあたりから変化がありました。２時間位たって一旦目は覚めるのですが、その後また入眠できるようになり、更に眠っている時間の方が長くなって、それまでは約２時間しか眠れなかったのが、途中覚醒した時間を除いてもトータルで６時間くらい眠れるようになりました。現在３か月ですが、ほぼ熟睡できるまで改善しています。

・ネムリスは飲み易さと飲んだ後の身体への負担を軽くする工夫が随所に感じられます。錠剤が小さいため、少量の水でも服用できます。飲み易く永く続けられると思います。ネムリスに含まれている成分は天然由来なので、安心して寝る３０分前に飲むことができます。効果の程を大雑把に云うと、睡眠時間が2割増しになった感じです。具体的には、通常６時間寝ないとすっきり起きられない私が、5時間の睡眠で起きることが出来るようになったということです。飲み始めてからの様子について述べます。次の日は、比較的楽に起きることが出来ました。２日、３日と経つうちに朝ご飯の支度が楽になり、日を追うごとに昼間の活動も楽になってきました。値段的にも、毎日何かしらの栄養サプリを摂取することを考えれば十分安いです。体の調子がこんなによくなる事を考えればとても安いです。

・このままでは仕事に支障がでそうで、困っていました。私は眠ってストレス発散することが多かったので。そんな時に、ネットで色々探してネムリスが良さそうだなと思い、購入。睡眠サポートはもちろん、天然の成分で体に負担をかけないということだったので、仕事で心身ともにボロボロだった私にはぴったりだと思いました。毎日辛い思いをしていたので、本当に効くのかな？と疑問でしたが、飲んだその日は割と早めに眠りにつくことができ、いつもはどんよりしていた頭がすっきりしていました。お！これはいいかも？と思いながら、１週間程試してみると、何となく顔色がよくなったような気がするし、確かに眠りの質が良くなったように感じて効果があるなと思いました。ちょうど初回お試し価格でかなり安くなっていたので、買ってよかったと思います。錠剤も小さめで飲みやすく、続けやすいな。と思いました。病院で睡眠薬を処方してもらうよりは体にも財布にもいいと思います。最近では友人にもすすめています。

・ネムリスは、安全性が高いので、自然に眠りにつきやすくなりました。特に副作用も感じませんでした。なかなか市販のドラッグストアでは手に入らない点は難点といえるでしょうが、値段も効果も他の快眠サプリよりはいいかなと思います。サプリメントに頼る事自体、なるべく抑えたいのですが、どうしても日照時間の少ない地域の方や、海外に行かれる時に時差ぼけ対策に使用される事もあると聞きました。他に、持病や、薬の服用などない方は試してみるといいかと思います。雨の日や、なんだか眠くないなという日に、ベッドに入る一時間くらい前に飲んでいます。とてもおだやかに眠くなります。睡眠薬のような劇的な効果はいい意味でありません。何か病気の心配がある方は、心療内科など受診されるといいと思いますが、寝つきだけ悪い、途中で目が覚めやすいという症状だけならば試してみる価値は思います。まず試してみる、というのもいいのではないでしょうか。

・目が覚めたとき睡眠誘導剤にありがちな頭がボーっとするような症状もなく目覚めはすっきりします。服用した後すぐに眠たくなるわけではなく、寝つきがだいぶ良くなるといった感じです。しかし熟睡できます。夜中ちょくちょく目が覚めていたのですが、久しぶりにぐっすり眠れることが出来るのでおすすめです。熟睡すると寝過ごす心配があるかとは思いますが、目覚ましの音に反応できなかったことはありません。毎日、毎晩服用するのではなく、最近ぐっすり眠れていないなぁといった時に服用しています。また携帯性にもすぐれているので旅行先や出張先にも必ず持っていきます。枕が替わると眠れないので。お酒を飲んだ後でも特に効果が悪くなったり、効き目が強すぎたりすることもありませんでした。お酒の飲む量にもよるかも知れませんが今のところ問題ありません。変な味がするといったことはなく飲みやすい点も特徴です。何より値段的に続けやすいのもネムリスの魅力だとおもいます。

・寝付きに関しては正直なところ、以前とあまり変化は無いように思いました。しかし３日くらいすると、かなりすっと眠れるくらいの違いを感じています。寝起きに関してもだいぶ改善されたように感じています。今まではアラームの音一度では起きられず、3回目くらいのスヌーズでいよいよ起きる感じでした。眠りの深さが変わったのかサプリを利用した翌日は1度目のアラームを止めてからはすぐに立ち上がる事ができる事が多かったように思います。またはアラームの設定時間の数分前くらいに目が覚めるといった日もありました。サプリを買って、用法容量を守って飲むという意識に基づいた行動に多少、サブルミナルもあるかもしれませんが。しばらくサプリを続けていると起きられる習慣がつくようになったように思います。最初のお試し価格がとても安かったので、ダメでもともとという気持ちで利用し始めましたが、思った以上にいい効果があり、継続するにしても値段的に問題なかったのが嬉しいポイントでした。

・はじめは睡眠の質向上のためのほか、半信半疑な気持ちでネムリスを買ってしまいました。毎日サプリを飲んでいるうちに、一週間くらいでぐっすり眠れるようになりました。飲み始めて3日くらいは全然効果を実感しなかったので、これは毎日使い続けていると効果が出るものだと思いました。体の自律神経が徐々に整えられていったのだと思います。また、日中の疲労が夜間の睡眠の向上によって随分と改善されました。それに、今までストレスを感じていたことも、あまり気にならなくなっていました。今まで悩んでいたことにも楽天的で前向きにとらえられるようになり、睡眠の大切さを実感することとなりました。さらに、主人の話によると、今までの私に比べていびきが軽減されているようです。快適で深い睡眠は、いびきの軽減にも効果的だということがわかり、起床後の口の中のベタつきなども改善されました。

・ネムリス飲んでぐっすり寝ています。生活の中で朝きついなあと思うのは中学生の子どもへの毎朝お弁当作りでした。朝辛いとお弁当に愛情のスパイスを入れられないですから、気持ちに余裕ができたのもよかったです。すっきりした目覚めを実感できることが何よりよかったです。朝は5時起きなのに、寝るのはたぶん二時、三時だったので昼は眠くて眠くて、ちょっと横になれるときはいいですが、毎日そうは行かないですから、気がつけば昼間眠くならなくなったのも助かります。夜はこれを飲んでもう布団に入ろうと思うきっかけになりました。旅行をする際にも持って行って利用しています。これからも元気でいられるように活用したいです。

・病院で処方してもらった薬を服用しながら、サプリも飲んでいました。睡眠障害がある程度改善されるまでに2年半程の期間を要しました。睡眠障害を発症してから4カ月位までは、1日の睡眠時間は3時間程度しか確保出来ず仕事にも支障をきたしていました。症状が改善されるには、かなりの時間を要しました。1日の睡眠時間が4時間程度になるまでには更に8カ月期間が掛り、5時間程度の睡眠がとれる様になるには発症後2年の月日がかかりました。その後、ネムリスを利用しはじめ、現在では、入眠後に3～3.5時間の睡眠が継続出来、その後30分程度で再度入眠し3時間程度の睡眠が継続出来る様になりました。サプリを利用してから睡眠時間が増えている事を先生に告げると、それにあわせた処方をしてくれるように調整してくれました。睡眠が上手く出来ない事でイライラが増幅し、藁にもすがる思いでサプリを飲んでいましたが、色々良い方向に向かっていると感じます。

・快眠サプリを利用してみてだいぶ寝付きが良くなりました。自分なりの入眠儀式のなかのひとつに取り入れてみたのですが、照明を暗くするなどといった外的な要因とは違い、身体の中で効いているという実感が気持ちの面でも良かったのだと思います。服用後は安心感から眠りの質が良くなったような気がします。サプリに頼るだけではなく、ストレッチを行ったり入浴時間の調整など睡眠に対しての姿勢が変わりました。不眠は身体に大きなストレスをかけていたのだと、よく眠れたあとのスッキリ感を味わったら強く思うようになりました。環境を整えることに関心が高まったのも服用して良かった点だと思います。スッキリと眠れたあとには夜勤中も眠たくならず、安定して働くことが出来ました。これを飲めば眠れるというお守りのような存在です。精神科や心療内科で不眠の時に処方される薬には少し抵抗感があったので、まずは自分で買えるものを求めたのですが、私にはそれがちょうどよかったようです。

【初回980円】ネムリスで夜ぐっすり、目覚めスッキリ！！