妊婦におすすめの外食チェーンランキング!安心安全なファミレス・ファーストフード飲食店はどれ!

妊婦さんも利用しやすい・おすすめと人気の外食チェーン店はどれなのか。

みんなの意見をランキング形式でまとめてみました。

是非ご参考ください。

24位:ココス(COCOS)

家族連れおすすめファミレスランキングココス
24位はココス(COCOS)

ココス(COCOS)が妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・メニュー表にカロリー表記がされてるので食べるものを気にしている人にとっては有難いのと、ドリンクバーにもカフェインゼロのお茶など種類が豊富なので妊婦さんのお友達がいるとよく利用しています。

23位:サンマルクカフェ

サンマルク
23位はサンマルクカフェ

サンマルクカフェが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・ドリンクメニューが豊富。店内も広い店舗が多く、席と席の間も広く取られているので周りに気を遣うこともないと思ったのが理由です。メニューもサンドイッチなどのしっかりしたものからパンなのど軽い食事まで幅広いので妊婦さんには利用しやすいと思います。

22位:ジョナサン


22位はジョナサン

ジョナサンが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・店内が比較的ひろいところが多いので、どこかにぶつかる心配がない。メニューも女性が好きなものがおおいので、軽く食べたいときもしっかり食べたいときにも対応できるところが良い。

21位:リンガーハット

リンガーハット
21位はリンガーハット

リンガーハットが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・国産の野菜・小麦粉が使われていて、添加物もあまり入っていないので妊婦さんでも安心して食べれると思います。メニューによっては、野菜もたっぷりとれるので身体に優しいと思ったからです。

20位:鎌倉パスタ

鎌倉パスタ
20位は鎌倉パスタ

鎌倉パスタが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・ショッピングモールにお店が入っているので、気軽に行けるのではないかと思います。近所のお店にはお座敷が2,3あります。ゆったりとつろげるのではないかと思います。メニューもお洒落でどれも美味しいです。

19位:幸楽苑

19位は幸楽苑

幸楽苑が妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・子供の頃からずっと行っていますが、幸楽苑は子供さんも妊婦さんもよく利用しています。横になれる座席の席などはありませんが、出てくるスピードが早いから長時間待たされたりすることもありません。

18位:焼肉キング

焼肉キング美味しいメニューランキング
18位は焼肉キング

焼肉キングが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・値段はお高い印象がありますが、お子さまは半額なので、お子様連れにはリーズナブル。フルオーダーなので席を立つ必要がないので妊婦さんには楽なのでは。掘りごたつ式の座席なので、楽に座れると思います。

17位:無添くら寿司

嫌いな外食チェーンランキングくら寿司
17位は無添くら寿司

無添くら寿司が妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・自分自身で量や食べるものを調節することができるので良いと思います。寿司以外の麺類やスイーツなどもあるので、食べ過ぎないように工夫しながらも、飽きずに色々なものを食べられると思います。

16位:コメダ珈琲店

コメダ珈琲
16位はコメダ珈琲店

コメダ珈琲店が妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・ノンカフェインのドリンクも多いので、妊婦さんもくつろぎやすいのかな?と感じました。それに席もゆったりしているし、周りからの視線も気にならないところが良いなと思います。

・席も広く、お腹が当たることもないので座りやすいです。また、デザートなども豊富で、自分があまり食べたくない時でも飲み物だけでも大丈夫なのでまだ気軽に入りやすいです。

15位:しゃぶしゃぶ温野菜

温野菜
15位はしゃぶしゃぶ温野菜

しゃぶしゃぶ温野菜が妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・座敷もあるので、妊婦でもゆったり座ることができた記憶があります。また、妊婦は食中毒のリスクから生肉は避けたいところなので、焼き肉と違ってじっくりと茹でて火を通せるしゃぶしゃぶは安心して食べられます。つい不足しがちな野菜も種類豊富に取り揃えられているので、食事バランスへの配慮もできました。

・食べる食材をバイキング形式で自分の目で確認して選ぶことができ、お肉もランクによって国産を選ぶことが出来、安心です。またスープの種類を選べるので、飽きることなく野菜をたくさん摂ることができます。

14位:スシロー

スシロー
14位はスシロー

スシローが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・ママ魚じゃなくてもカレーやうどんとかその他のサイドメニューも充実しているので気分で食べれるものを帰れるのがありがたい糸思います。しかも他のファミレスよりお値段低価格

・妊婦さんにとって、刺激物や添加物、加工品などの類はあまりよくないと考えました。昨今、ほとんどの食品にそういったものが含まれていると思いますが、寿司ネタなら食材そのもの等で、加工が少ないものが多いと思いました。(個人的な感想です)

13位:デニーズ

デニーズ
13位はデニーズ

デニーズが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・デニーズはファミレスの中でも少しお高めなだけに、客層も落ち着いているので妊婦でもゆっくりできるイメージ。デザートもちょっと贅沢感がとてもあって幸せな気分になれるので、使いやすいと思う。

・どのデニーズも、店内がゆったりした作りになっていて、清潔感がある印象なので、妊婦でも行きやすい。食べ物も種類があるし、どれもおいしい。実際、妊婦のときによく行っていたファミレスはデニーズだった。スカイラーク系列よりは少し割高な印象だが、雰囲気がいいので気に入っている。

12位:びっくりドンキー

家族連れおすすめファミレスランキングびっくりドンキー
12位はびっくりドンキー

びっくりドンキーが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・小さなお子様と一緒の家族利用も多いですし、ソファー席があるし、お座敷のように靴を脱いで座れる席もあるので、妊婦さんでもくつろいで食事ができると思う。禁煙席と喫煙席もわけられているので安心

・基本的に席が全てソファー席でゆったり座れる。料理もリーズナブルでメニュー表が大きくわかりやすい。トイレにはおむつ替えシートがある。デザートやドリンクがおいしく種類も豊富

11位:フレッシュネスバーガー

11位はフレッシュネスバーガー

フレッシュネスバーガーが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・分煙などの配慮はもちろんのこと、ハンバーガーチェーンのなかでも落ち着いた印象があるから。また、温かい飲み物やサラダなど健康的なメニューも多いので妊婦さんでも安心して楽しめると思う。

・てねぽの立地場所にもよるかもしれないが、この中では比較的にお店がきれいなイメージがあるので。食品についてはアレルギーなども考慮するとなかなか難しいかもしれないが、割と野菜系も安心して食べられるイメージです

10位:丸亀製麺

外食チェーン人気ランキング丸亀製麺
10位は丸亀製麺

丸亀製麺が妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・メニューがうどんなので、消化に良いのではないでしょうか。香辛料もそれほど強い刺激的なものは少ないでしょうし、温かなメニューも多いですから、胃にやさしいと思います。

・素うどんに好みの揚げ物をプラスできるので、食べたくないものが最初から入っていることはないからです。自分好みでネギやトッピングの量を加減できますし、うどんの量も調節できるので、妊婦でも安心だと思います。

9位:かっぱ寿司

嫌いな外食チェーンランキングかっぱ寿司
9位はかっぱ寿司

かっぱ寿司が妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・身近な店舗は大きな国道沿いにあることが多く、車でアクセスしやすい。またメニューが豊富で、店内も明るく広い場所が多く、小さな子供向けの商品も多いため、妊婦さんや子供連れでの外食のハードルが下がると感じる。

・店内が全面禁煙となっているので妊婦さんでも利用しやすく、食べる量も小刻みに調節しやすいので急にお腹が張って食べられない時でも対応できていいと思います。席も広いので良い。

・妊婦はお寿司などの生ものはリスクがありますが、火の通ったネタ(肉寿司など)もあります。サイドメニューでうどんなどの麺類も選べるのも嬉しいです。一皿ずつ注文ができるので、妊娠後期の一度にたくさん食べられない時期でも、自分で食べる量を調整しながら食事できるので良いと思いました。

8位:サイゼリヤ

サイゼリヤ嫌い不味い
8位はサイゼリヤ

サイゼリヤが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・ファミリーレストランなだけあって家族向けの設計でそれに合う内装になってると思います。また、値段的にもお手頃なので家族が増えても利用しやすい所がいいかなと思います

・妊婦時代に友人と食事をするのに利用していた。安価でソファー席も多いので楽に長く過ごせる。妊婦で一人で外食することはほとんどなかったため、友人とゆっくり過ごせて、比較的女性客が多く安心して過ごせる場所だと思う。

・ お肉だけでなく、グラタンやスパゲッティなどの種類も豊富だし、妊婦さんということは、これから育児にお金がかかるので外食を避けてしまうかもしれないが、ファミリーレストランにしては価格が非常にリーズナブルであるから。

7位:ミスタードーナツ

ミスタードーナツ
7位はミスタードーナツ

ミスタードーナツが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・甘いスイーツなので、妊婦さんでもお腹が空いた時にちょっとしたおやつとして食べることができるので、とても便利です。気軽に女性一人でもはいれるという雰囲気がいいなと思います。

・美味しくて、落ち着いた空間、いまはどこの店舗でも禁煙になっているはずなので、甘くておしゃべりもでき、長いしても大丈夫。おしゃべりして、甘いもの食べて、女性のストレス発散にはちょうど良いお店なのかも。土産もとしてドーナツも買っていける。でももしかしたら、ドーナツやコーヒーの匂いがダメ!という人もいるかもしれません。逆に食欲が落ちても甘いものは大丈夫、という人もいると思います。

・大型ショッピングセンターや街中にあることが多く気軽に行きやすい。ショッピングセンターにはエレベーターやエスカレーターもあり、街中では平屋で建っている店舗ばかりで階段を上がって店舗へ、ということがない。比較的長時間並ぶこともなく、1店舗に対して机や椅子もたくさん置いてあり、座りやすい。

6位:モスバーガー

外食チェーン人気ランキングMOS BURGER[モスバーガー]
6位はモスバーガー

モスバーガーが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・野菜の入荷先が毎日店頭に表示されており、安心して食べられる。他のバーガーチェーンに比べて、バーガーの間に挟まっている野菜が本当に新鮮。スープも野菜たっぷりで体に気を使いながらも美味しく食べれる。

・妊娠中は店内での飲食は利用しておりませんが、つわり中で気持ち悪くてもポテトやハンバーガーを無性に食べたくなる日があるので、主人に仕事帰り買ってきてもらってました。

・カフェ風の落ち着いた雰囲気の店舗が多く、忙しなさが無いのがいい。メニューも野菜は国産を使って、店舗前の黒板に野菜の農家さんのことが書いてあったりして安心できる。野菜が美味しいし、炭水化物を取りたくなければモスの菜摘がある。

5位:和食さと

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5位は和食さと

和食さとが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・座席がゆったりしているのでお腹が大きくなってきてからも安心だと思います。また、店舗によるかも知れませんがお店の雰囲気的にぱぱっと食べてすぐ帰るのではなく、ゆっくりと食事を楽しむお客さんが多数なので忙しない感じがしないのも良いかと思います。

・妊婦さんには絶対的に和食の方が健康に良いと思う。私の住む地域にはないが旅行先で数回食べた思い出がある。メニューも豊富でたくさんの和食料理があったのを記憶している。栄養的にも良いメニューが揃っているお店だと思う。

・妊婦になったことはないので想像だが、メニューが和食で栄養バランスがよく、農薬などに対する取り組みも宣言しているので安心して利用できると思ったから。座席が広い点も利用しやすそう。

4位:ガスト

家族連れおすすめファミレスランキングガスト
4位はガスト

ガストが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・家族連れでも過ごしやすい雰囲気とメニューも和洋中いろいろあっていい。ドリンクバーもあって長居もしやすい。席もゆったりめで座りやすいし窮屈感がないので隣もあまり気にならないから。

・妊娠してお腹が大きくなっても席がゆったりしているので、苦しいと感じる事がないと思います。又、夕食・和食ともあるのでつわりでサッパリした物しか食べられない時でもいいと思います。ドリンクバーを頼み、ゆっくりドリンクを飲みながら過ごす事もできると思います。

・いろいろなメニューがあって体調やその時の具合によって選びやすい(サラダだけ、定食、洋食、和食、パスタなど)。ドリンクバーもあって、デザートとドリンクだけでカフェとしても利用できるので妊娠期間中に友達と利用する場としてもよい。禁煙対策も行われている。

・ガストだけでは無く、すかいらーくグループ全体に言えるのですが、比較的アレルギー表示がきっちりされているからです。カロリーも表示してくれていることが多いような気がします。

3位:やよい軒

やよい軒
3位はやよい軒

やよい軒が妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・妊娠中はお腹が大きくて家事も面倒になりバランスの良い食事を意識することが大変だったので、野菜も魚も摂れるやよい軒の和食は利用しやすいと思います。なによりメニューも多いので、気分に合わせて柔軟に選べるところも魅力的です。

・妊婦ではないので想像ですが、お料理にボリュームはありますが栄養が摂れると思いました。メニューが豊富で選びやすいと思います。店内も広いお店が多いのでゆったり過ごすことができると思いました。

・定食メニューで魚料理や組み合わせも出来るので、妊娠中に身体が受け付けられない食べ物も避けて注文できるので一番良いと思います。またご飯の種類も白米から栄養価の高い雑穀米に変えることができるのも良いと思います。

・和風から洋食まで種類も豊富で栄養バランスも良く、出てくるのも早いので妊婦さんにもおすすめです。味も濃すぎることもなくいい感じなので、私も妊婦の時にも利用したりしました。

2位:大戸屋

大戸屋
2位は大戸屋

大戸屋が妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・メニューが豊富で栄養バランスのいいものが多い印象があり、妊婦さん自身の食事はもちろん、妊婦さんがお料理できない間もご家族に安心してお勧めできるメニューが揃っているので。

・妊婦さんをけいけんしてないのでイメージですが、においに敏感になったり、つわりで食べれるもの、食べられないものがあると聞くので、大戸屋あれば、店内のにおいや、和食、洋食など選びやすい

・お手頃なお値段のお店ではあるが、落ち着いた雰囲気のお店で、食事内容も和食が豊富であり、温かいお茶もあり、ご飯の種類や多さを選べるところも体調や健康に特に気を遣う妊婦さんにとって利用しやすい点だと感じたため。

・座席にゆとりのある店舗が多くゆったり座って食べられることと、メニューがどれも野菜がしっかり使われていて身体に優しそうなものが多いからです。また、メニューにカロリーが表示されているところも、食事管理したい妊婦さんにいいかなと思います。

・店員さんが40代以上かなと思える女性が多く、自然な感じで声をかけてもらえ、席の案内や荷物の事など気にかけてくれた。物珍しくうやうやしくされずにとても気持ちよく時間を過ごせた。

・種類が多いので体調により食べれるものが選べるし、バランスよく食べれるので妊婦にはいいところだと思います。なにより安くて美味しい。店内が落ち着いていてゆっくりできるのもポイントが高いです。

・利用しやすさは、人によって感じ方があると思うけど、妊婦さんが食事できる静かなところがいいかな。あと栄養バランスのとれた食事だとなおさら良いとは思いますが。ゆっくり食事できたほうがいいです。

1位:ロイヤルホスト

家族連れおすすめファミレスランキングロイヤルホスト
1位はロイヤルホスト

ロイヤルホストが妊婦にもおすすめ・人気の理由(抜粋)

・テーブルとテーブルの距離が広くて椅子が座って楽な感じなので良いと思う。妊婦は食べ物に制限がかかっちゃうことがあるが、ロイヤルホストはメニューが多様なので選びやすい。

・席がゆったりしているし、お店の床もふかふかして歩きやすい。狭い店内だと息がつまってしまう妊婦さんでも、落ち着いて食事ができる。また、メニューもいろいろそろっているので、体調に合わせて選べる。

・席はゆったりしているし、接客も優しいと思いました。カラダに良い食材や、野菜がたくさん使われてるメニューも多いので、妊婦さんに良いと思いました。体に悪そうなメニューはありません。

・メニューが豊富でいろいろな中から選べることと、店内の広さが妊婦さんにも利用しやすいかなと思います。また、割と長居しやすい店舗が多いイメージがあるため、ゆっくり休めるという点でもいいと思います。

・店内が落ち着いた雰囲気で、客層も比較的良さそう。店員さんの対応もしっかりしていそうな気がする。少し単価が高いからかゆっくり時間をかけて食事をしても良さそうなのが安心する。軽食のレパートリーが豊富で、食欲が無い時でも頼むものが選べる。

・少し割高ではありますが、そのおかげか店内がすいていることが多くゆっくりできます。ソファーも座り心地が良くてゆっくり過ごすことができます。メニューも優しいものが多くて食べやすいです。

・体に優しいメニューが多く、サラダやスープのクオリティが高い。子連れのお客さんもよくみかけるので、どんな方も行きやすく、集まりやすい場であるとおもう。お子さんもいて安心する店内であると更によくなるとおもう。

・ファミリーレストランの中でも、品、客層も含めて良いと感じるからです。妊婦になったことをがないためその視線での回答はできませんが、他に比べると利用しやすいのではないかと思います。